Kursusindhold

Du kan tilmelde dig vores nyhedsbrev, uanset om du er tilmeldt dette kursus.

Ved at tilmelde dig dette vægttabskursus, får du adgang til følgende:

 

Lidt teori, dias serie de 8 kostråd

1. De 8 Kostråd
2. Intro Kostråd
3. Kostråd frugt og grønt
4. Kostråd kartofler m.m
5. Kostkompasset
6. Kostråd sukker
7. Kostråd fedt
8. Kostråd Normalvægt
9. Kostråd Vand
10. Kostråd Motion

 

Audio Mp3 filer

1. Velkommen
2. Motivation
3. Vægttab spis mindre (Hypnose mp3)
4. Hypnose og selvhypnose
5. Selvhypnose
6. Forbrænding
7. Visioner
8. Kalorier
9. Kalorier der batter
10. Slikafvænding
11. Guidet tur Din park
12. Tanker